Девочка в трусах с тремя крестиками (odnoznachno_net) wrote,
Девочка в трусах с тремя крестиками
odnoznachno_net

Categories:

Бали переводится как йога

Предыдущие записи:

Бали переводится как серфинг

Итак. Те, кто читает меня давно, прекрасно знают, что со спортом я не дружу вообще, а отпуск всю жизнь предпочитала проводить у бассейна за диджейским пультом.
Тем более странно то, что происходило со мной на Бали. Несмотря на адскую боль во всех возможных мышцах, мне хотелось еще и еще...

И я отправилась на йогу.

Надо сказать, что о том, что такое йога, я имела довольно смутное представление. Ну вроде собираются там вместе какие-то сумасшедшие, делают упражнения на растяжку, называют это ассанами. Да, и еще со времен випассаны помню, что тем, кто занимался йогой, медитировать по 11 часов вроде было легче.
Словом, я ожидала, что приду, с удовольствием порастягиваю мышцы, и пойду к своему бассейну.

Да щас!

Начало оказалось вполне себе миленьким. Инструктор по йоге - милая молодая девушка - выдала мне и еще одной девушке коврики, привела на зеленую полянку и предложила поделать вдохи-выдохи.

И вот стою я, вдыхаю-выдыхаю, и так мне хорошо, даже не представляете... Ох, думаю, люблю я йогу.

-А теперь делаем упражнение "Собака мордой вниз" - говорит вдруг инструктор.

Смысл этого самого упражнения заключался в том, чтобы встать раком на руки и ноги, выгнуться и опустить голову вниз. Ну в общем, то, что я зачеркнула, гораздо лучше отражает суть.

Какое легкое упражнение - подумала я.

Да щас!

Через три секунды такого стояния моё тело вдруг заговорило.

-Эй, милая, - сказало оно, трясясь, - ты не офигела? У нас вообще-то отпуск. Ты уверена, что оно тебе надо?
-Молчать, - велела я, - мы тут йогой занимаемся.
-Ах, так? - возмутилось тело. Ну держись!

Ребята. Это был пиздец ахтунг. Я обнаружила,  что у меня есть мышцы даже в тех местах, где их в принципе быть не должно!

Упражнения сыпались одно за другим. Собака мордой вниз, собака мордой вверх, собака мордой вбок...

-Аааааа! - вопило тело. - Ты офигела? Отпууусскккк!!!

После того как инструктор предложила выполнить позу героя, тело уже сдалось и было на всё согласно. Серфинг в этот момент показался просто ползаньем в песочнице.

И вот сижу я, значит, в позе этого самого героя. Болит всё так, что ппц. А инструктор предлагает попытаться расслабиться...

Да щас! 

В общем, к моменту, когда всё кончилось и началась самая прекрасная часть - поза трупа, я выполнила её на "ура", чувствуя себя этой самой позой на все 100%.

-Никакой йоги, бля. Никакого серфинга. Никакой ходьбы, - плакало тело по дороге в отель, - бассейн, кровать, бассейн, пожрать. Всё, милая. Хватит.

И, конечно, на следующий день я снова отправилась на йогу...

Ну и вы поняли, да? Если мне казалось, что тяжело было вчера, то по сравнению с сегодня "вчера" показалось детской сказкой!

-Молодцы, а теперь делаем "кобру" - говорила инструктор, - дышим носом, расслабляемся.

Какое, нахуй, расслабляемся? Все силы уходили на то, чтобы не рухнуть в позу трупа прямо посреди йоги. Да так, чтобы уже никогда не подняться.

При этом сама инструктор выгибалась так, будто её тело было сделано из каучука.

-Вика, - спросила я в один из моментов, когда смогла хоть как-то дышать, - А ты сколько лет этим занимаешься?
-Восемь, - последовал ответ.
-Зашибись, - решила я, - всего восемь лет и мне больше не будет больно...

Оказалось, нет. Сквозь новую позу трупа я расслышала что-то о том, что на четвертый день больно уже не будет.
Интересно, подумала я, это значит, что тело адаптируется или я просто сдохну?

Оставалось только это проверить.

Третий день йоги прошел как в тумане. Чтоб вы понимали - все эти дни был и серфинг. Случалось так, что между окончанием серфинга и началом йоги было всего полчаса-час. Но я как ошалевшая приползала, расстилала коврик и принималась заниматься.

Сказать, что я ненавидела всех этих собак, кобр, героев, воинов и прочую хренотень - это значило бы не сказать ничего.

И вот наступил четвертый день. Я проснулась и тут же вспомнила: ура! сегодня мне не будет больно!

Вскочила с кровати и... рухнула на пол.

То ли мое тело решило проигнорировать сообщение о том, что сегодня больно было не должно, то ли что-то просто не сработало - но ноги болели так, что разгибать их пришлось прямо руками.

Фигня, прорвемся - решила я и отправилась на серфинг. А потом на йогу.

Ну что, все затаили дыхание?

Не буду вас мучить. Легче ни хрена не стало. Встав в позу очередной как-то чебурашки, я поняла, что еще три секунды - и я встану не в позу трупа, а в позу расчлененного на кусочки тела.

-Добрый дедушка мороз, - молилась я про себя, - подари мне новые ручки, новые ножки и новый мозг....

Дедушка мороз молчал.

Тренировка закончилась. Я лежала на спине и смотрела в небо. Рядом пели птички, цвела пальма и пахло воздухом.
И очень хотелось сдохнуть по-настоящему.

Финал у этой истории более оптимистичный, чем начало%) На следующий день мне таки стало легче. Моё тело вдруг начало гнуться, позы чебурашек были по-прежнему сложны, но уже не причиняли невыносимую боль.
А когда мне удалось расслабиться в позе воина (или какого-то там зорро, не помню), я почувствовала... (впрочем, об этом позже).

Я ходила на йогу почти каждый день, и искренне расстраивалась, когда тренировки не  было.
И продолжаю заниматься до сих пор.
А в инструктора я, конечно, успела влюбиться, и это некоторым образом осложнило все дальнейшие занятия...

Но и это уже совсем другая история.

Продолжение будет%)

Ах, да. Фотку обещала. Нате.

Tags: Бали, йога
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 31 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →